 생각하지 않음이 선 어떤 것에 대해서도 생각하지 않음이 곧 선(禪)이다. 어떤 사념의 구름도 없이 침묵 속에 있는 것이 바로 명상이 의미하는 것이다. 한번 그대가 이것을 알면 걷고, 머무르고, 앉고, 눕는 그대가 행하는 모든 것이 선(禪)이다. 아마 그대의 생활 전체가 24시간 행하는 모든 행위가 명상의 경험이라고 말하는 종교는 그 어디에도 없다. 선은 아침에 일어나서 한 시간 , 명상하거나 자기 전에 한 시간, 명상하는 것 따위는 믿지 않는다.  선에서는 명상을 특별한 행위로 나누어 놓지 않았다. 선에서는 그대의 존재 전체가 명상 자체가 되기를 원한다. 그래서 그대가 무엇을 하든지, 걷고, 앉고, 서고, 눕고, 나무를 베고, 물을 긷는 것 모두가 바로 명상이다. 그대가 무엇을 하든지 고요함 속에서 평화롭게 하라. 그대 마음이 만들어내는 사념 속에서 하지 말라. 그때 그대의 삶 전체가 명상이 된다. = 달마 어록 중에서 = 
영원히 살 것처럼 꿈을 꾸고 오늘 죽을 것 처럼 살아라 모든 일에 예방이 최선의 방책이다. 없앨 것은 작을 때 미리 버리고 버릴 물건은 무거워지기 전에 빨리 버려라 - 노자 - 우리 벗님들~! 健康조심하시고 親舊들 만나 茶 한잔 (소주 한잔) 나누시는 餘裕롭고 幸福한 나날 되세요~^   |