 건강한 육체 건전한 정신 [알쏭달쏭+] 집안 가전제품과 침구, 적절한 청소 주기는? 매일 집안 곳곳을 쓸고 닦는 사람은 그리 많지 않다. 바빠서 시간도 없거니와 힘들고 귀찮기 때문이다. 그렇다고 해서 가족의 건강을 생각하면 안 할 수 없다. 이 때문에 석 달이나 반년마다 대청소하지만 곳곳이 찌든 때는 잘 없어지지도 않아 힘은 배가 든다. 그렇다면 우리는 어떻게 해야 할까. 전문가들은 집안 곳곳을 기간에 따라 청소하는 걸 권장한다. 영국의 일간 데일리메일은 2018년 1월 11일 (현지시간) 글로벌 생활정보지 ‘마이 도멘’을 인용해 가전제품이나 침구 등을 과학적으로 언제 청소해야 하는지 다음과 같이 밝혔다. ●전자레인지: 매주  전문가들은 전자레인지를 일주일에 한 번 닦고 한 달에 두 번 속 때까지 깨끗이 닦아줘야 한다고 말한다. 물 반 컵과 백식초 반 컵을 섞은 용액을 전용 그릇에 담아 전자레인지에 넣은 뒤 유리문에 김이 서릴 때까지 가열한 뒤 청소하면 잘 닦인다. ●냉장고: 매월  과학자들은 한 달에 한 번 냉장고를 청소해야 한다고 조언한다. 특히 채소를 보관하는 신선실의 경우 세균이 많아 청소할 때 주의해야 한다. ★ 냉장고 청소방법 계절이 바뀌면서 입는 옷, 먹는 것 다 정리하는데, 냉장고는 어떤가요? ^^ 어렵기만 한 냉장고 청소방법!! 집에서 이용할 수 있는 쉬운 방법으로 알려드립니다. ^^ ※ 냉장고 청소 준비물 ※ 베이킹 소다 : 물에 조금 섞어서 사용하면 높은 세정력이 있습니다. 식초 : 마른행주에 조금 묻힌 후에 닦아주면 살균효과가 으뜸! 글리세린 : 글리세린을 묻혀 닦으면 묶은 때도 잘 닦여요! 소주 : 소주로 냉장고 내/외부를 닦으면 방취, 살균효과가 뛰어납니다. ※ 냉장고 냄새 잡는 데 효과적인 것들 ※ 숯 : 정화, 습도 조절용으로 사용되며 햇볕에 말린 후 신문에 잘 싸서 냉장고 곳곳에 넣어두면, 탈취효과가 뛰어나답니다. 커피 찌꺼기 : 커피 찌꺼기는 향이 굉장히 좋고 오래 가요 냉장고에서 은은한 향이 풍길 거예요 레몬 : 쓰고 남은 레몬을 그릇에 담고 물을 자작하게 부은 후에 넣어두시면, 냉장고 냄새 잡는데 좋습니다. 녹차 티백(차 티백) : 녹차 속 함유된 플라보노이드 성분은 냄새를 잡아줍니다. ^^ 그 성분은 껌에도 사용되잖아요 ^^  ※ 한 달에 한 번 이상 냉장고 청소 ※ 보통 계절이 바뀔 때 하거나 반년 주기로 하시는 분들이 많은데요. 한 달에 한 번씩은 해줘야 해요. 생각보다 많은 식중독 균이 살 수 있다는 사실!! 유통기한 지난 식재료, 상한 식재료를 빨리빨리 버리고 내/외부 모두 청소해 주세요! 깨끗한 냉장고 속에 깨끗하고 신선한 식재료들이 담겨야겠죠? 아이들과 나와 신랑을 위해서요 ^^  ●욕조: 매주  미국 시먼스 칼리지의 엘리자베스 스콧 박사는 욕실에 있는 욕조에 있는 세균이 휴지통에 있는 것보다 많다는 사실을 발견했다. 이는 욕조를 적어도 매주 청소해야 한다는 걸 보여준다. ★ 욕조 청소방법 1. 버터+우유+고운 소금 버터와 소금, 그리고 우유를 섞어주면 기존의 세제보다 더 강력한 세정력을 가지는 세제가 된다고 합니다.  
 2. 베이킹소다 이미 많은 분들이 천연세제로 사용하고 계신 베이킹소다는 욕조 청소할 때도 쓰이네요. 베이킹소다를 욕조 안에 뿌려주시고 수세미로 문질러주시거나 욕조에 물을 받아 베이킹소다를 풀어주시고 방치해두시는 방법도 좋아요! 찌든 때가 아주 말끔하게 제거될 거예요!  소개해드린 욕조 청소방법으로 광 나는 욕조 만들어 사용하세요! ●수건: 3회마다  수건은 세 번 만 써도 죽은 피부 세포가 몇백만 개 남는다. 따라서 곰팡이 냄새를 피하려면 3회 사용하면 세탁해줘야 한다.  ●컴퓨터: 매주 최근 연구에 따르면, 컴퓨터 키보드에 있는 세균은 변기 시트에 있는 것보다 5배 정도 많다. 따라서 일주일에 한 번 살균 스프레이 등을 뿌려주고 면봉으로 자판 사이를 닦아내줘야 한다.  ●침대 시트와 베갯잇: 매주 또는 격주 침대 시트와 베갯잇은 매주 또는 격주로 세탁해야 하지만 잠자리에 들기 전 샤워하지 않거나 잠옷을 입지 않으면 세탁 주기는 훨씬 더 짧게 잡아야 한다.  ●베개: 석 달마다 베갯잇은 매주 빨아야 하지만, 먼지 진드기를 막으려면 베개는 적어도 석 달마다 청소해줘야 하며 3년 정도 쓰면 새것으로 교체하는 게 좋다.  ●매트리스: 두 달마다 굿 하우스키핑 연구소의 캐럴린 포트에 따르면, 매트리스는 두 달마다 청소해줘야 한다. 청소는 베이킹소다를 뿌린 뒤 진공청소기로 빨아들이는 방법이 있다. ★ 매트리스 청소 방법  매트리스 시트를 벗겨 굵은소금을 뿌려주세요 30분 정도 방치한 다음 고무장갑을 끼고 매트리스를 문질러주는데요 그 후 청소기로 뿌려놓은 소금을 빨아들이면 매트리스 속 진드기와 먼지를 제거하는데 도움이 된답니다 주방 청소, 식기세척 등에 유용하게 쓰이는 베이킹소다, 베이킹 소다를 이용해 침대 매트리스를 청소하는 방법이 있어요. 소금을 이용하는 방법과 마찬가지로 매트리스에 베이킹 소다를 뿌려준 다음 청소기로 흡입하는 것인데요. 단, 소금보다 베이킹 소다의 입자가 더 곱기 때문에 너무 많이 뿌린다면 나중에 청소하기가 힘들어질 수 있어요. 베이킹 소다를 이용해 매트리스 청소를 계획하셨다면 꼭! 적당량을 뿌려주세요 올이 나가거나 망가진 스타킹, 그냥 버리셨던 분들 많으셨죠?  이제 망가진 스타킹을 이용해 매트리스 청소를 해보세요 스타킹을 청소기에 덮어 침대를 쓱쓱 밀어주면 매트리스에 있는 먼지들이 청소기에 달라붙는 것을 볼 수 있을 거예요 이때 스타킹 여러 겹을 씌워 청소를 해주신다면 더욱 큰 효과를 볼 수 있을 거예요 사실, 매트리스를 청소하기란 쉽지 않죠? 때문에 매트리스 청소가 힘들다면 침대커버 세탁을 자주 해주시는 것이 좋은데요 침대 커버만 깨끗하더라도 매트리스가 오염되는 것을 어느 정도 방지할 수 있을 거예요 ●카펫: 반년마다  최근 연구에 따르면, 카펫에는 제곱인치 당 20만 마리의 세균이 있다. 따라서 최소 6개월마다 스팀 청소를 해주는 게 좋다. ★ 카펫 청소 방법  1. 카펫에 굵은소금을 뿌려줍니다. 2. 소금이 카펫 사이사이에 잘 흡수될 수 있게 솔로 문질러 줍니다. 3. 약 5분가량 방치해 두셨다가 카펫의 결을 따라 진공청소기로 소금을 빨아들입니다. 4. 소금에는 살균력과 먼지를 흡착시켜주는 효과가 있기 때문에 진드기까지 완벽하게 청소가 됩니다  ★ 카펫 얼룩 지우기 1. 카펫에 분무기를 이용해 물을 뿌려줍니다 (충분히 젖을 정도의 양을 뿌려주세요 ) 2. 얼룩이 진 부분에 세제 또는 치약을 묻혀 칫솔로 문질러줍니다. 3. 문질러준 부분을 키친타월이나 수건으로 덮은 다음 공기 청소기를 이용해 빨아들입니다. 4. 진공청소기를 이용해 얼룩을 빨아들이는 방법을 이용해 깨끗하게 얼룩을 지울 수 있습니다  ●싱크대: 매일  싱크대는 매일 닦아줘야 한다. 그리고 수세미와 행주는 매주 교체해주는 게 좋다. ★ 싱크대 청소 방법 일단 싱크대 막힘 현상 뚫는 법을 소개해드릴게요! 보통은 싱크대 안쪽으로 기름이나 물때, 음식찌꺼기 등이 뭉쳐서 싱크대 막힘 현상이 발생하곤 하는데요! 이럴 때 일단 입구에 있는 물때를 깨끗하게 제거하신 후에 베이킹파우더를 고루 뿌려주신 후 식초를 뿌리시면 거품이 일어납니다! 조금 기다렸다가 미지근한 물을 조금씩 흘려보내시면 막힌 싱크대가 뚫리는 것을 확인할 수 있습니다!! 특히, 이 방법 같은 경우 싱크대 막힘 해결뿐만 아니라 싱크대 냄새 제거에도 효과가 있습니다^^ ☆ 싱크대 악취 없애는 법을 소개해드릴게요! 식초를 적당히 희석해서 배수구에 조금씩 흘려보내 주시면 식초에 소독 성분으로 인해 악취가 말끔히 해결되시는 것을 확인할 수 있습니다!! ※ 마지막으로 싱크대 및 수전에 묻은 묵은 때를 없애는 방법을 소개해드릴게요! 이때도 식초를 사용하는데요, 설거지가 끝난 후 식초를 잘 희석해서 젖은 걸레로 잘 닦아준 후 마른걸레로 광을 내주면 싱크대와 수전이 번쩍번쩍하게 광이 나있는 것을 확인하실 수 있습니다^^ 이렇게 싱크대 청소 방법에는 식초가 만능 해결사 역할을 해주는 것 같죠^^ -서울신문- 다음 뉴스에서 옮김 편집 : 윤성 2018. 1. 14일 
우리 벗님들~! 健康조심하시고 親舊들 만나 茶 한잔 (소주 한잔) 나누시는 餘裕롭고 幸福한 나날 되세요~^   |