 남은 인생을 맘껏 즐겨라 60.70.80 세대는 너무 바쁘게 살아왔다. 이들이 사회에 진출할 때는 우리나라가 세계 최 빈국이었는데, 은퇴를 하여 제2의 인생을 살아가고 있는 지금은 세계경제 10위권에 들어간 부 국이 되었다.  그러나 불행히도 이 세대들은 부(富)의 과일을 따 먹지 못하고 있다. 소위 인생을 즐기지 못한 것이다. 즐기기는커녕 국민연금의 혜택을 받지 못하는 노년이 더 많으며 노후대책이 서 있지 않은 사람이 더 많다.  이러한 상황의 노년에게 인생을 마음껏 즐기라니, 무슨 뚱딴지같은 소리를 하느냐고 빈축을 살 수 있다. 그러나 가난해도 인생을 즐길 수 있는 방법은 얼마든지 있다. 오히려 부자들은 인생을 즐기지 못한다.  예를 들어 가장 보편적인 방법이 등산이다. 등산은 노년의 인생에 워낙 많은 일과를 차지하고 있어 중언부언이 되겠지만, 혼자 갈 수도 있고, 능력에 따라 높낮이를 선택할 수 있고, 자연 친화적이어서 정신건강에도 좋으며 무엇보다 좋은 것은 돈이 적게 든다는 점이다.  집에서 도시락을 싸가지고 지하철을 이용하면 돈 한 푼 쓰지 않고도 하루를 잘 즐길 수도 있다. 그리고 노년의 삶에 큰 비중을 차지하고 있는 것이 바둑이다. 바둑은 친구를 만날 수 있고 기료도 저렴하여 하루 종일 즐겨도 별로 돈이 들지 않는다.  독서를 좋아한다면 주변에 도서관은 얼마든지 있다. 돈이 없어서 책을 사 볼 수 없다는 것은 핑계밖에 안 된다. 글쓰기를 배우고 싶다면 남산도서관 5층의 한국소설가협회에서 무료 문학강좌를 한다.  구청이나 주민센터에서 운영하는 스포츠 댄스, 요가, 가요, 팝송 등 다양한 문화활동을 이용할 수도 있다. 이것저것 다 귀찮아서 싫다면 집에 앉아서 인터넷하고 놀아도 무한한 정보를 얻을 수 있고 영화, 음악, 바둑, 게임 등 하루가 금방 간다.  바람을 쐬고 싶으면 중앙선을 타고 춘천에 가서 닭갈비를 즐길 수도 있고, 온양온천에 가서 온천욕을 즐기고 오는 길에 병천 순댓국을 맛볼 수도 있다. 이렇게 모든 게 다 생각하기 나름이고 방법은 찾아보면 무궁무진하다. 골프를 치고 해외여행을 가는 것만이 인생을 즐기는 것은 아니다.  노년의 하루 일과 중 순전히 즐거움을 느끼기 위해 짬을 내는 시간이 얼마나 될까? 신선한 풀내음을 맡거나 기쁨에 겨워 머리를 뒤로 젖히며 큰 소리로 껄껄 웃어대는 시간은 얼마나 되는가? 또 그래 본 적이 있는가? 대부분의 사람들은 거의 그러지 못하며 세월을 보내고 있을 것이다.  어린 시절부터 우리는 이런 강박감에 시달리며 살아왔다. 열심히 공부를 해라. 그래서 출세하고 성공해라. 돈을 벌어라. 착한 사람이 되어라. 이걸 하면 안 되고, 저것도 안 된다. 자녀 교육을 잘 시켜라 등등.  인생이란 연습이란 없다. 한번 살다 가면 그만이다. 우리는 과거로 되돌아 갈 수도 없고 인생을 한 번 더 살 수도 없다. 인생은 끝나면 그것으로 끝이다. 영원히 말이다! 그러니 지금 이 순간을 맘껏 살지 않는다면 언제 또 그렇게 해보겠는가?  인생을 맘껏 즐겨라! 인생을 맛보고 열렬히 즐기고 매 순간을 음미하고 인생에서 소중한 순간을 축복하고 누려라!… 붉은빛을 남기며 뉘엿뉘엿 사라지는 일몰의 순간을 성찰하고,  새봄의 여명 무렵에 느끼는 신선한 향기를 맡고, 빨갛게 타오르는 노을을 명상하며, 주변에서 들을 수 있는 새소리, 물 흐르는 소리, 바람 스쳐가는 소리를 음미하고 촉하며 그 자연을 느끼고,  사람들의 미소와 사랑스러운 목소리를 즐겨라. 우리가 가진 모든 감각 즉, 오감을 마음껏 활용하며 즐겨라! 60~80세대는 벌고 살기 바빠 마음껏 웃어 본 적이 없을 것으로 생각한다. 이제라도 배가 아플 정도로 웃어 보자. 소리가 귀에 좀 거슬리면 어떠랴.  마음 맞는 친구와 빈대떡에 대폿잔을 놓고, 혹시 형편이 된다면 아내의 생일날, 최고급 식사와 아름다운 루비빛 와인 한 잔을 놓고, 처음 만났을 때를 회상해 보는 건 어떨까? 아니면 사랑과 아름다움. 음악과 춤, 웃음과 즐거움에 푹 빠져 보는 건? 대담하리만치 환희로 가득 찬 인생 꾸려보는 건 어떨까? 어디 안 될 이유라도 있는가?  물론 인생을 즐기기 위해서는 올바른 자각을 가져야 한다. 즐거움을 위해 자신이나 다른 사람에게 해를 끼쳐서는 안 된다. 지혜롭게 스스로의 한계를 지키며 인생을 즐긴다면 더 건강하고 유익한 노년의 삶을 만끽할 수 있다.  행복의 정의에 대해서는 수많은 말이 있지만 “행복은 남과 비교하지 않으면 얻을 수 있다”라는 말은 진리이다. 노년의 삶도 자기가 가꾸기에 따라서 얼마든지 아름다울 수 있다. 지금 처한 환경을 최대한 긍정적으로 받아들여 마지막 얼마 남지 않은 인생을 마음껏 즐겨 보자.! ? 메일에서 옮긴 글 ? 
우리 벗님들~! 健康조심하시고 親舊들 만나 茶 한잔 (소주 한잔) 나누시는 餘裕롭고 幸福한 나날 되세요~^   |