![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9940CF485AD00F4E0E?original)
노화(老化)는
병(病)이 아니다
노화는 병이 아니다
즐겁게 받아들여라!
늙음은 적응이고 변화다.
이 변화는
멈추지 않고 멈추게
할 수도 없다.br>
후퇴하지 않으며
원상태로 회복되지 않은
진행형이다.
![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcfile5.uf.tistory.com%2Fimage%2F2545414151F5FD2D27E71F)
노화는 예방할 수 없는
삶의 과정으로
개인차가 있으며 피할 수
있는 방법은 없다.
노화는 병이 아니고
살기 위한 적응이기에
현명하게 적응하면
노화의 속도가 느려지고
미숙하게 대응하면
속도가 빨라진다.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/23089B5058BE1AFE23?original)
늙음의 속도는
어느 정도 조절 가능하며
대응방법에 따라
개인차가 있다.
시간의 흐름은
환경변화에 적응력을
감퇴시키는 피할 수 없는
숙명이라 인정하고
받아들일 수밖에
없는 것이 늙음이고
생명의 한계다.
![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fmblogthumb2.phinf.naver.net%2F20120616_288%2Fkhk8405_1339845972389x9qmj_JPEG%2F%25B3%25EB%25C8%25AD2_1.JPG%3Ftype%3Dw2)
생각과
사는 방법에 따라 노화의
속도가 조금씩 다르다.
무엇을 생각하며
어떻게 사느냐 하는 것은
노화의 속도를
조절하는 주요한 요소다.
생각이 젊고,
긍정적이고,
낭만적이며 유유자적하면
노화의 속도는 느려진다.
![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fmblogthumb2.phinf.naver.net%2F20150315_112%2Flaterdays5_1426422588451a5Vxj_JPEG%2F%25B3%25EB%25C8%25AD.jpg%3Ftype%3Dw2)
자연의 섭리에 반하는
지나친 욕심은
노화의 속도를 한층
빠르게 한다.
살아 있는 한
바른 마음으로 진실하고
즐겁고 행복하게
살아야 하겠다는 진솔한
생각은 노화의
속도를 줄인다.
![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fmblogthumb2.phinf.naver.net%2F20110506_200%2Fwhiteview1_1304658399966ts63m_JPEG%2F%25B3%25EB%25C8%25AD.jpg%3Ftype%3Dw2)
몸의 늙음은
어쩔 수 없어도 정신의
노화는 피할 수
있다고 마음에 입력하고
몸의 노화에
비례하여 생각은 깊어지고
지혜는 늘어난다고
긍정적으로
생각하는 것은 노화를
느리게 하는
하나의 방법이다.
= 받은 글 =
우리 벗님들~!
健康조심하시고
親舊들 만나
茶 한잔 (소주 한잔) 나누시는
餘裕롭고 幸福한
나날 되세요~^
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