친구를 찾는사람

Music: 원점 / 반주곡 행운도 노력의 결과이다 일기예보에 없던 강한 돌풍과 비가 내리는 날이었습니다. 작은 원룸에서 사는 한 청년이 자신이 일하는 회사 창고의 화물들이 걱정되었습니다. 청년은 어릴 적 가난했던 형편으로 인해 남들보다 일찍 사회생활을 해야 했는데 남들이 흔히 말하는 좋은 직장은 아니지만 화물 창고에서 상하차 하는 일에 감사하면서 살았습니다. 그런데 그날 들어온 화물이 너무 많아 일부를 창고 밖에 두고 퇴근했는데 갑자기 내리는 비와 돌풍에 당황하게 된 것입니다. 혹시 몰라 방수포로 물건을 꼼꼼히 여며놓았지만 비바람이 너무 신경 쓰였던 청년은 결국 다시 회사 창고로 갔습니다. 아니나 다를까, 청년이 화물에 씌워놓은 방수포는 바람에 밀려 벗겨지기 일보 직전이었습니다. 당황한 청년은 방수포를..

Music: 길/최희준 마음의 길 스쳐가는 것이 바람만이 아닐 것입니다 그리움도 스쳐갔고 사랑도 스쳐갔고 때로는 슬픔도 스쳐서 갔겠지요 그리음은 그리움대로 놓아두고 사랑은 사랑대로 놓아두고 가야 할 길들이겠지요 그렇지 않으면 돌부리에 넘어지고 그리움에 넘어지고 슬픔에 넘어지고 말겠지요 낙엽진 산길을 걸어보면 압니다. 우리가 걸어온 길이 꽃길만이 아니라 청산도 걸어서 왔고 들길도 강길도 걸어서 왔다는 것을... 산길 돌길 강길도 다 지났건만 그대는 지금 어디로 가십니까? 봄길 가을길도 다 지났건만 그대는 지금 어디로 가십니까? 산길 들길 강길도 다지나고 봄길과 가을길도 다 지나서 지금은 마음의 길을 걸어가고 있습니다. 마음의 길은 끝이 없습니다. 부모님과의 길 가족과의 길 친구 외의 길 모두 다른 것 같으..

Music: 만남 노화는 발부터 시작된다 늙어도 발이 튼튼해야 합니다. ​우리는 나이가 들면 흰머리, 처진 피부, 주름이 두려워할 필요가 없지만 중요한 것은 발입니다. ​장수의 징후 중 강한 다리 근육이 가장 중요하고 필수적인 요소입니다 2주만 다리를 움직이지 않으면 다리 근력이 10년 감소합니다. 연구에 따르면 남녀노소 모두 2주 동안 비활동을 하는 동안 다리 근력이 20~30년 노화에 해당하는 3분의 1로 약해질 수 있습니다. ​다리 근육이 약해지면 나중에 재활운동과 트레이닝을 해도 회복하는데 시간이 오래 걸립니다. ​따라서 걷기, 자전거 타기와 같은 규칙적인 운동은 매우 중요합니다. 발은 인체의 무게를 지탱하는 일종의 기둥입니다. ​흥미롭게도 사람의 뼈는 50%, 근육은 50%가 두 다리에 있습니다..