친구를 찾는사람

Music:삼포로 가는 길 여러분 제발 이것 만큼은 절대 먹지 마세요 치매 최악의 음식들! 여러분! 치매라는 것은 사실 한번 발생하면 완치하기에는 너무나도 어렵고 사전에 미리 예방하고 대비하는 것이 가장 중요한데요 치매에 걸리면 자기 본인도 많이 힘들지만 가족과 주변 사람들 소중한 사람들에게 엄청난 피해도 주게 되거든요 치매가 발생하는 원인은 여러 가지 있겠지만 치매 환자의 뇌 속을 보면 대부분 뇌세포의 염증이 동반된 경우가 굉장히 많거든요 뇌세포가 망가지고 변형되는 것만 막더라도 치매 발생률을 60% 이상은 줄일 수가 있습니다 그럼 지금부터 바로 치매에 정말 최악인 음식들 5가지 알려드리고 다음으로 치매 예방에 아주 좋은 식품 딱 1가지도 알려드리겠습니다 이 글을 끝까지 읽어주시면 감사하겠습니다 ? 1..

홀수 문화 홀수는 우리 민족 정신문화의 깊은 뿌리다. 거슬러 올라가 보면 까마득한 시절부터 조선의 혼 속에 묻혀 내려온 민족문화다. 자연스러운 일상생활의 넉넉한 관습에서 얻어진 지혜의 소산으로 홀수는 딱 맞아떨어지는 짝수에 비해서 넉넉하고 여유롭다. 그중에서도 특히 3을 선호하고 있지만 1.3.5.7.9 모두가 우리 생활 속 깊이 맥을 내리고 있다. 우선 국경일이라든가 명절이 모두 홀수 날이다. 뿐만 아니라 때 맞춰서 돌아오는 절기가 거의 홀수 날에 들어있다. 설날과 추석이 그렇고 정월 대보름, 삼짇날, 단오, 칠석, 백중이 그렇다. 9월 9일은 구일이라 하여 남자들은 시를 짓고 여자들은 국화전을 부쳤다. 천고마비의 살찌는 계절을 즐기던 조상님들의 흐뭇한 얼굴이 떠오른다. 생활 곳곳에 뿌리내린 3의 의미..

늘 감사하면서 성공하고 승리하는 사람의 특성은? 1, 절대 긍정 2, 항상 감사 3, 오직 초심 4, 뚝심 일관이다 탈무등에 이 세상에 가장 지혜로운 사람은 누구인가? 어떤 경우에도 배움의 자세를 갖는 사람이다 이 세상에 서 가장 제일 강한 사람은 누구인가? 자신과의 싸움에서 이기는 사람이다 그리고 이 세상에서 가장 행복한 사람은 누구인가? 지금 모습 그대로 감사하면서 사는 사람이라고 했다 아리스토 텔레스는 행복은 감사하면서 사는 사람이라 했고 인도의 시성 타고르도 감사의 분량이 곧 행복의 분량이라고 했듯이 사람은 감사하는 만큼 행복하게 살 수 있다 행복해서 감사하는 것이 아니라 감사하기 때문에 행복한 것이다 빌 헬름 웰러는 가장 행복한 사람은 가장 많이 소유한 사람이 아니라 가장 많이 감사하는 사람이 ..

Music:홍랑 거울은 앞에 두어야 ? 누가 이렇게 사람의 마음을 잘 정리해 놓았을까요. 정독해 보시고 행복한 삶의 도움이 되셨으면 좋겠습니다. ? " 마 음 " 거울은 앞"에 두어야 하고, 등받이는 "뒤"에 두어야 한다. 잘못은 "앞에서" 말해야 하고, 칭찬은 "뒤에서" 해야 한다. 주먹을 앞세우면 "친구"가 사라지고, 미소를 앞세우면 "원수"가 사라진다. 미움을 앞세우면 상대편의 "장점"이 사라지고, 사랑을 앞세우면 상대편의 "단점"이 사라진다. 애인을 만드는 것과 친구를 만드는 것은 "물"을 "얼음"으로 만드는 것과 같다. 그것은 만들기도 힘이 들지만, 녹지 않게 지키는 것은 더 어렵다. 내가 읽던 "책"이 없어져도 그 책의 "내용"은 머리에 남듯, 내가 알던 사람이 떠나가도 그 사람의 말과 행동은..

독일(獨逸) 민요에 이런 내용이 있습니다 ? 삶이란? ? 나는 살고 있다. 그러나 나의 목숨 길이는 모른다. 얼마나 오래 살았느냐가 중요한 것이 아니라 어떻게 살았느냐가 중요하고 몇 살인가가 중요한 게 아니라 얼마만큼 나이 값을 하며 올바로 살고 곱게 늙어 가고 있느냐가 중요하다. 문제는 나이 값이다. 고희(古稀) 70이 넘으면 많은 사람이 이렇게 말합니다. 추하게 늙고 싶진 않다고 하지만 현실은 바람 (所望)과 다릅니다. 예순이 넘고 일흔이 지나 여든이 되면서 외로워지고 자기 삶에 만족할 수 없는 사람이 많아집니다. 이에 괴테는 노인의 삶을 네 개의 상실(喪失)이라는 단어로 표현을 했습니다. 건강, 일, 친구, 꿈을 가지고 죽을 때까지 우아하고 기품 있게 살 수 있는 방법을 설명하고 있습니다. ? 건강..

Music:하숙생 / 최희준 걸림돌과 디딤돌 길을 가다가 돌이 나타나면 약자는 그것을 걸림돌이라 하고 강자는 그것을 디딤돌이라고 말한다. 토마스 카알라일의 말입니다. 걸림돌과 디딤돌은 신부님들의 강론 주제로도 자주 등장을 하는 말인데요, 세상을 살아가면서 우리는 하루에도 몇 번씩 수많은 삶의 돌을 만납니다. 그때마다 그 돌을 대하는 마음가짐에 따라 결과는 달라지는데요, 그 돌을 어떤 사람은 걸림돌이라 말하고 또 어떤 사람은 디딤돌이라고 말합니다. 삶에서 오는 모든 장애를 불평과 원망의 눈으로 보는 것과 또 그것을 발판으로 재기와 도약의 발판으로 삼는 것과는 분명 큰 차이가 있을 겁니다. 오늘도 장애의 요소와 같은 돌을 곳곳에서 만나게 되겠지요. 그런 돌들은 생활에 무수히 널려 있습니다. 하지만 가장 중요..

Music:혼자사는 여인 / 봉은주 빈 속에 먹으면 절대 안 되는 음식 10가지 아침에 일어나 배가 무척 고플 때, 하루 종일 아무것도 먹지 못해 허기가 밀려올 때는 무엇이든 맛있어 보이기 마련이다. 하지만 공복감을 이기지 못해 아무거나 먹는다면 더 고생하게 될 수 있다. 공복에 먹으면 우리의 위장을 화나게 하거나, 더 허기지게 하는 음식들이 있기 때문이다. 당신의 건강을 위해 공복에 먹지 말아야 할 음식 10가지를 소개한다. ? 1. 우유 ‘아침에 우유 한 잔’이 언제부터 건강한 이미지가 되었을까? 우유는 완전식품으로 식사 대용으로 좋지만, 공복에 섭취할 경우 위장의 연동 운동이 빨라져 영양소가 공급되기 전에 대장으로 빠져나가서 제대로 흡수되지 않으므로 식사 후에 마시는 것이 더 좋다. 두유도 마찬가지..

Music:인생은 미완성 / 연주곡 수채화 같은 삶 - 詩 송 여명 빈 도화지 위에 삶이라는 한 폭의 수채화를 그린다 외딴집 초가지붕 위에 낯 달이 떠있고 낮은 뒷산 무덤 앞에 홀로 할미꽃 한 송이가 외로이 피어있다. 골짜기 향해 소리 지르면 메아리는 아련한 추억으로 되돌아오고 붉은 노을이 내려앉은 시골집 굴뚝 모락모락 피어나는 연기 바라보며 아스라이 멀어졌던 지난 삶들이 한꺼번에 가슴을 밀치고 들어온다. 다섯 살 꼬마도 되었다간 스무 살 숙녀도 되기도 하고 마흔 살 중년이 되기도 하는 그날들이 끊어진 영화의 필름처럼 중간중간 드문드문 크로 즙 되어 눈앞에 아른거린다. 삶이란 한 폭의 그림이요 감명 깊은 소설이다 살면서 그리움의 강물에 출렁여도 보았고 건널 수 없는 강가에 서성여도 보았다 추적이며 내리는..

Music:일편단심 나에게 고마운 사람 우리 오랜 친구로 남아 있자, 어떻게 변할지 모르는 인생 지금 앞서거니 뒤서거니 계산하지 않는 그저 옆에 있어주는 것만으로도 위로가 되는 친구로 남아 있자... 도움이 되지는 못해도 누~가 되지 않는 가까이 살지는 못해도 일이 있을 때 한 달음에 달려와 주는 허물없이 두 팔로 안을 수 있는 친구로 남아 있자... 우리가 함께 한 추억이 세상 사는 기억으로 옅어질지라도 서로 만나면 밤늦도록 옛 추억거리로 진한 향기 풍기는 라일락 같은 친구로 남아 있자... 어찌 친구라 해서 늘 한결같을 수 있으며 늘 곁에 있을 수 있겠냐만은 따뜻한 사랑과 너그러운 인품을 지닌 진실한 친구로 남아 있자... 우리 어떤 모습이든 자랑스러운 친구로 어떤 상황이든 서로 격려하고 변치 않는 ..

Music:여벽/정동원 인생을 배우는 마음 배우는 마음은 언제나 겸손한 마음, 그리고 늘 비어 있는 마음입니다. 무엇이나 채워 넣으려고 애쓰는 마음입니다. 배움에 몰두하는 시절은 언제나 희망에 차고 싱싱하기만 합니다. 그런데 배움을 박차 버린 시간부터 초조와 불안과 적막이 앞을 가로막는 것이었습니다. 그러나 글을 배운다고 그것이 인생을 배우는 것은 아니며 학문을 안다고 그것이 인생을 안다고 단정할 수는 없습니다. 그러므로 배움이 소재라는 것은 학교에서 하는 교과서에 있거나 도서관에 쌓인 책 속에만 있는 것은 아닙니다. 정말 그렇습니다. 내가 인생에 눈을 뜨고 인생의 온갖 속절을 알게 된 것은 이 고된 인생길을 걸으면서 있습니다. 공자님은 이렇게 말했습니다. "두 사람이 나와 함께 길을 가는데 그 두 사람..