친구를 찾는사람

물과 당신의 심장 잠자리에서 경련 또는 쥐가 나면 ★ 물과 당신의 심장 ★ 좋은 소식이니.... 꼭 읽으셔야 할 글입니다. 잠자리에 들기 전에 물을 마시면 밤에 깨어나야 하기 때문에 자기 전에 물 마시고 싶지 않다고 말하는 사람들 얼마나 많이 알고 계신지요!! 심장마비와 물 - 이런 것을 전에는 영 몰랐었네요! 흥미 있네요.... 제가 몰랐던 사실... 제가 의사에게 왜 사람들은 밤에 그 처럼 자주 오줌을 누어야 하는가를 물었습니다. 저의 심장병 전문 의사의 답입니다. 중력이 당신이 서있을 때는 (다리가 붇지요) 물이 당신의 몸 아래로 끌어당겨 &&&&&&&&&&&&&&&&& 있게 해 놓습니다. 당신이 누워있어 하반신이(다리 등등이) 콩팥(신장)과 수평이 되게 되면, 그때에 콩팥이 물을 제거하기 쉽기 때..

노년이 마시는 소주 노년이 마시는 소주 한잔은 그리움의 술이며 외로움의 술이고 살고자 하는 욕망의 술이다 숨이 목전까지 다가왔을 때 내뱉을 곳을 찾지 못해 울분의 술이기도 하다. 깜깜한 동굴 속에서 길을 찾지 못해 헤매다가 털썩 주저앉아 한탄의 술이다 그러므로 노년이 마시는 소주 한잔은 술이 아니라 그것은 인생을 마시는 것이다 저물어가는 인생을 재촉하며 뜨거운 햇살 속에 봄도 천천히 다가오건만 이제 우리네 중년의 마음에도 행복이 시작되기를 바라는 소주 한잔일 것이다. = 행복한 인생 중에서 = 우리 벗님들~! 健康조심하시고 親舊들 만나 茶 한잔 (소주 한잔) 나누시는 餘裕롭고 幸福한 나날 되세요~^

아직도 마음은 靑春이고 싶다 앞만 보며 달려온 나의 삶 수많은 사연들이 가슴을 적셔 온다. 모든 것이 부족하기만 하고 무엇하나 만족스럽게 이룩해 놓은 것 없이 벌써 젊음을 넘어 저물어가는 황혼길 언덕까지 달려왔나 하는 아쉬움들이 창밖에 뿌려지는 장대비에 슬픔으로 젖어 엄습해온다. 아직도 남은 헛욕심이 많아 "버리고 살아야지" 함은 잠시 스쳐가는 생각일 뿐이다. 인생은 하나씩 잃어 가는 것인데도 혼자 있어 외로운 시간에 잊지 못하고 찾아드는 지난 일 들은 가슴 저려 아프기만 하다. 이렇게 지난 일 들을 다시 아름답게 생각할 수 있는 것만으로도 감사하다는 마음으로 행복의 의미를 찾으려 한다. 아직도 나를 사랑하는 가족이며 친구며 사랑하는 사람이 너무 많아 인생을 포기할 수가 없으니 초라한 모습 일지라도 뒤틀..

결초보은"(結草報恩) 結 맺을 결, 草 풀 초, 報 갚을 보, 恩 은혜 은, 춘추시대, 진나라에 ‘위무자’라는 사람이 있었다. 그에게 아끼는 첩이 있었으나 둘 사이에 자식은 없었다. 위무자가 병이 들어 눕자 본처의 아들인 외과에게 말했다. “첩이 아직 젊으니 내가 죽거든 다른 곳에 시집보내도록 해라.” 그런데 병이 깊어지자 말을 바꾸었다. “나를 묻을 때 첩도 함께 묻어라.” 아버지가 돌아가시자 외과는 난감했다. 처음에는 시집보내라고 했다가 다시 자신과 함께 묻으라고 유언을 바꾸었기 때문이다. 한동안 고민하던 그는 결국 첩을 살려 주어 다른 곳으로 시집보냈다. 그 이유를 묻자 이렇게 대답했다. “병이 깊어지면 생각이 흐려지기 마련이오. 정신이 맑을 때 아버지가 처음 남긴 유언을 따르는 게 옳다고 생각하오..

소중한 내용이니 끝까지 읽어보시고 건강관리 잘하세요 = 윤성 = 엄지발가락의 소중함 ♥ 뇌를 강하게 하는 비결은 엄지발가락인데.... 뇌가 망가지면 뇌를 수술합니다. ♥ 뇌출혈로 쓰러져도 엄지발가락을 만지면 그만입니다. ♥ 물론 그전에 미리 엄지발가락을 잘 만져서 뇌를 튼튼하게 만들면 그런 일이 평생 일어나지 않겠지요. ♥ 엄지발가락도 약하고 새벽에 오줌을 잘 참고 옆으로 자면 당연히 뇌출혈이 발생합니다. ♥ 뇌출혈이라는 것은 코피와 같은 것으로 차라리 코피가 터지면 뇌출혈은 발생하지 않습니다. ♥ 그래서 코피가 그나마 좋다는 것입니다. ♥ 인간이 오줌을 잘 참으면 그 요산은 혈관을 타고 그 사람의 가장 약한 곳을 무작정 파고 들어갑니다. ♥ 어떤 사람은 무좀이 걸리고 어떤 사람은 심장병이 걸리고 어떤 ..

약과 같이 먹으면 안 되는 것 1. 기침약 ? 감귤류 열매 기침약과 감귤류의 열매를 같이 먹으면 덱스트로메토르판이라는 약물이 체내에서 잘 분해되지 않는다. 필요 이상의 약 성분을 몸에 흡수하는 부작용을 일으켜 환각, 졸음, 어지러움 등의 증상을 일으킬 수 있다. 2. 진통제 - 술 진통제와 술을 같이 먹으면 간을 손상시킬 수 있다. 진통제에는 해열 및 진통 작용을 하는 아세트아미노펜, 파라세타몰 등이 들어있다. 이 성분은 술과 같이 간에서 대사 작용을 거치기 때문에 간에 무리를 줄 수 있다. 3. 혈압약 - 바나나 바나나에는 칼륨이 함유돼 있어 건강에 좋은 과일이다. 하지만 혈압약의 캅토프릴, 안지오텐신 전환 효소 억제체제 등과 만나면 체내 칼륨 농도가 지나치게 높아진다. 이는 불규칙한 맥박, 근육통, ..

호두로 4주 만에 건강한 혈관 만들기 4주 만에 혈액 순환을 가장 효과적으로 개선하는 방법 중 하나가 바로 4주 동안 매일 8개의 호두를 먹는 것이다. 실제 실험 결과, 매일 8개에서 13개의 호두를 섭취한 사람들은 몇 주 만에 혈관이 확장돼 혈액 순환이 개선된 것으로 나타났다. 호두엔 콜레스테롤과 혈압 수치를 낮추는 물질 인 알파-리놀레산 (alpha-linolenic acid)과 항산화 물질, 비타민E, L아르기닌(L-arginine)까지 함유하고 있다. 즉, 콜레스테롤 수치가 비교적 높은 사람들이 매일 호두를 먹으면 건강에 큰 도움이 된다는 것이다 실제 실험에서는, 호두를 먹은 사람들은 혈관이 확장된 것 외에도 이들 몸안의 나쁜 콜레스테롤 인 LDL 콜레스테롤 수치가 6% 정도 떨어진 것으로 나타났..

박정희(朴正熙) 대통령과 창녀 이야기 박정희 대통령 (1963년 12월~1979년 10월. 15년 10개월) ``종규야...!! (옛..! 각하...! 부르셨습니까..?) 때는 1969년 가을철의 어느 날이다. 박정희 대통령은 경호실장인 박종규 씨를 불렀다. 수줍게 웃으면서, 손 짓으로 귀를 가깝게 대라는 것이다. ``종규야, 오늘 밤에, 나 좀 조용히 나갔다 오고 싶다. 준비 좀 해 다오......! 대통령을 쳐다보니, 노동자들이 입고 다닐듯한 어설픈 가을 잠바에, 찌그러진 중절모를 쓰고 있다. 도대체 어디를 살짝 다녀오시겠다는 것인지..? 신분과 계급을 떠나서, 인간 박정희와 박종규는 이미 사사로운 상하 관계가 아니었다. 그래선지, 평소에 박 대통령은.. 서슬 퍼런 대통령 경호실장인 박종규를, 마치,..

나도 그렇게 흘러가자 흐르는 선율에 내 마음도 따라 흐르는 시간의 여정 넘실대는 흐름이 질곡의 역사를 보여주듯 인생의 삶이 우리를 속이더라도 흘러가는 강물처럼 흐르게 하자 슬픔이 나를 덮쳐도 올 것은 오고 갈 것은 간다는 흐름의 법칙에 우리의 몸을 맡기자 좀 아프면 어떠랴 좀 성가시면 어떠랴 어차피 삶은 고난을 이겨야 하고 이긴 자가 누리는 세상이라면 또 그 이긴 자가 나이기를 원한다면 결코 환란이라 맥을 놓지 말고 흐르는 음악처럼 세월에 실어가자 탐욕의 자유를 이루려고 몸부림치지 말고 흐르는 음악처럼 흐르는 세월처럼 나도 그렇게 흘러가자 ? 좋은 글 중에서 ? 우리 벗님들~! 健康조심하시고 親舊들 만나 茶 한잔 (소주 한잔) 나누시는 餘裕롭고 幸福한 나날 되세요~^

잊어야 할 것과 기억해야 할 것! 금붕어가 작은 어항에서~ 그럭저럭 살아갈 수 있는 것은, 기억력이 전혀 없기 때문이라고 합니다.. 다람쥐의 건망증은 더 심하다고 합니다.. 도토리를 땅에 묻고 잊어버린다고 합니다! 그 덕분에 싹이 나서~ 상수리나무 숲을 이룬다고 하네요. 잊지 못해서 힘들 때도 있지만, 잊어버림으로 득이 되는 일들이 있습니다.. 우리가 살아가면서~ 꼭 기억해야 할 것들도 많지만, 잊어야 할 것들도 너무나 많습니다.. 그런데~잊어야 할 것을 잊지 못해서 괴로워하고, 전진하는데 방해가 되고, 삶의 에너지를 소비시키는 경우가 많습니다! 연필에는 지우개가 달려 있습니다.. 이것을 잘못 썼을 때, 지우기 위함입니다.. 또한 지우개가 있다는 것은~ 우리가 실수투성이의, 인간임을 증명하는 것입니다....