친구를 찾는사람

Music:카페에서/최진희 고귀한 당신의 평생 건강을 위해서 이 글을 보냅니다 ♡하루에 잠은 6~8시간은 꼭 단잠을 자라 ♡잠자리에서 일어나면 누워서도 자신만의 운동을 하라 ♡일어나서는 입안을 깨끗이 양치를 꼭 하고 따뜻한 물을 한잔 마셔라 ♡아침식사는 거르지 밀고 소식이나 야채로 드시고 계란 프라이는 필수로 우유 한잔도 더불어 드세요 ♡매끼 빠지지 마시고 양파와 오이를 꼭 드세요 양파는 혈전 청소요 오이는 장내의 노폐물 배출자입니다 ♡나이가 들수록 일주일에 세 번 이상은 단백질을 섭치 하라 육류는 오리고기와 흑돼지가 최고다 왜 불포화 지방산이기 때문이다 곁 뜰이면 생선도 좋다 포화지방산 고기는 되도록 자제하라 ♡되도록이면 밀가루 음식은 자제하라 국수나 빵 수제비 등등 그것은 포도당이다 그래서 췌장이 인..

Music:인생길 인생(人生)의 참 맛~ 서로 보살펴 주고 모자라는 부분을 채워주고 언제나 아름답게 사랑하면서 살아갔으면 얼마나 좋을까요? 누가 그랬지요. 인생에서는 지식보다 경륜이 삶을 윤택하게 한다고요. 온갖 고초를 겪고 산전수전 겪다 보면 삶의 지혜도 깨닫고 사랑이 뭔지~! 인생이 뭔지~! 아픔이 뭔지~! 그리고 그리움은 추억이라는 것을 따로 배우지 않아도 우린 터득하며 살아갑니다. 행복을 추구하려면 배려와 희생이 필요하고, 만연의 웃음을 지으려면 마음이 순백해야 하고, 사랑을 받으려면 먼저 사랑을 베풀어야 하고, 마음을 비워버리면 가볍다 하셨습니다. 욕심에서 비워버리고 질투에서 비워버리고 다만, 사랑에서는 비우지 말고 꽉꽉 채워서 좋은 것으로 아낌없이 나누며, 이 세상 머무는 동안 고뇌는 멀리하고..

Music:비익조 눈물 없는 인생이 어디 있으랴 詩人 : 이채 비가 산과 들을 가려서 내리고 바람이 나무와 풀을 가려서 불던가 바위틈 작은 풀꽃에도 비는 내리고 갈대밭 풀벌레 소리에도 바람은 다녀가네 풍랑이 치고 해일이 일다가도 파아란 하늘이 얼굴을 내밀면 제 가슴 쓸어안고 고요해지는 바다여 살다 보면 누구나 울고 싶을 때가 있다 울어야 할 때가 있다 고난 없는 삶을 바라지 마라 고난은 견딜 수 있을 만큼 주어지는 아픔이며 보람은 견뎌낸 만큼 얻어지는 기쁨이다 오늘 내 몸이 수고스러워야 내일 내 마음이 풍요롭거늘 무엇이든 쉽게 구하려 들지 마라 눈물 없는 삶을 바라지 마라 울지 않고는 태어날 수 없듯 울지 않고는 살아갈 수 없는 세상 하루를 사는데도 걱정이 많거늘 한평생 사는데야 말해서 무엇하리 ? 詩人..

Music:사랑없인 난 못살아요 창문을 열면 바람이 들어오고 창문을 열면 바람이 들어오고, 마음을 열면 행복이 들어온다. 아침엔 따뜻한 웃음으로 문을 열고, 낮에는 활기찬 열정으로 일을 하고, 저녁엔 편안한 마음으로 끝을 낸다. 어제는 어쩔 수 없는 날이었지만, 오늘은 만들어갈 수 있는 날이고, 내일은 꿈과 희망이 있는 날이다. 내가 웃어야 내 행운도 미소 짓고, 나의 표정이 곧 행운의 얼굴이다. 믿음은 수시로 들이마시는 산소와 같고, 신용은 언제나 지켜야 하는 약속과 같다. 웃음은 평생 먹어야 하는 상비약이고, 사랑은 평생 준비해야 하는 비상약이다. 기분 좋은 웃음은 집안을 환하게 비추는 햇볕과 같고, 햇볕처럼 화사한 미소는 집안을 들여다보는 천사와 같다. 꽃다운 얼굴은 한철에 불과하나, 꽃다운 마음은..

Music:꽃 밭에서:동요 코이의 법칙 제가 어렸을 때 만해도 ''사람은 서울로 말은 제주도로 보내야'' 제구실을 한다는 말이 세상에서 통용됐습니다. 그만큼 환경이 중요하다고 강조하는 이야기였던 것으로 알고 있습니다. 생명이 있는 것은 환경의 지배를 소홀히 할 수 없음을 알려주는 이야기 하나 나눕니다. 환경이 결과를 만듭니다 - 코이(잉어)의 법칙 - 관상어 중에 ''코이''라고. 불리는 잉어가 있답니다. ''코이''는 작은 어항에 넣어두면 5~8cm밖에 자라지 않지만, 커다란 수족관이나 연못에 넣어두면 12~25cm까지 자라고, 강물에 방류하면 90~120cm까지 성장한답니다. 같은 물고기인데도 어항에서 기르면 피라미가 되고 강물에 놓아기르면 대어가 되는 신기한 물고기인 것입니다. 환경에 따라 성장 정..

Music:조각배(색소폰) “관계(關係). (Relationship)란” 어느 날, 고흐가 창가에 앉아 지나가는 사람들을 보고 있는데, 한 사람이 물건(物件)을 포장(包裝)하는 천으로 만든 옷을 입고 있는 게 보였다. 그 사람의 가슴에는 포장용 천으로 사용했던 흔적(痕跡:痕迹)이 뚜렷이 남아 있었는데 바로 천에 새겨진 글자 때문이었다. ‘Breakable(잘 깨짐)’ 그 문구(文句)를 보며 고흐는 자신의 무릎을 쳤다. “아하! 사람은 깨지기 쉬운 존재(存在)로구나!” 그리고 그 사람이 자신의 앞을 지나쳐 멀어져 가는 뒷모습을 다시 보았는데, 그의 등에도 글자가 새겨져 있었다. “Be Careful”‘(취급 주의)’ 고흐는 등에 새겨진 글을 보고 다시 한번 무릎을 두드렸다. “맞아, 사람은 조심스럽게 다뤄..

Music:가을을 남기고간 사랑 내 인생에 가을이 오면 내 인생에 가을이 오면 나는 나에게 물어볼 이야기들이 있습니다. 내 인생에 가을이 오면 나는 나에게 사람들을 사랑했느냐고 물을 것입니다. 그때 가벼운 마음으로 말할 수 있도록 나는 지금 많은 사람들을 사랑하겠습니다. 내 인생에 가을이 오면 나는 나에게 열심히 살았느냐고 물을 것입니다. 그때 자신 있게 말할 수 있도록 나는 지금 맞이하고 있는 하루하루를 최선을 다하며 살겠습니다. 내 인생에 가을이 오면 나는 나에게 사람들에게 상처를 준 일이 없었냐고 물을 것입니다. 그때 자신 있게 말할 수 있도록 사람들을 상처 주는 말과 행동을 하지 말아야 하겠습니다. 내 인생에 가을이 오면 나는 나에게 삶이 아름다웠느냐고 물을 것입니다. 그때 기쁘게 대답할 수 있도..

Music:살아있는 가로수 시아버지의 멋진 한방 요즘도 가정에서 일어나는 불화 중에 고부갈등이 여전한가 봅니다. 듣기로는 서양은 오히려 고부간 갈등보다 장모와 사위 간 갈등으로 가정이 파탄 나는 경우가 있다는 예기를 들었습니다. 우리나라의 고부간 갈등은 일방적으로 시어머니가 며느리를 구박하는 경우가 많았습니다. 그러나 반대인 경우도 많은가 봅니다 특히 자식을 키우느라 노후 준비를 못하여 자식에게 기대어 사는 부모에게 흔히 있다고 합니다. 부모 입장에서 보면 참으로 기가 막힌 일이지요. 때로는 부모를 요양병원이나 정신병원에 입원시키거나 아니면 외국에 버리는 현대판 고려장이 심심치 않게 일어나나 봅니다. 아래의 글은 많이 배운 며느리가 못 배운 시어머니를 구박하는 경우를 유모어로 표현한 글입니다. 일어날 듯..

Music:비익조 남편 나무 어느 날 남편이라는 나무가 내 옆에 생겼습니다. 바람도 막아주고, 그늘도 만들어주니 언제나 함께하고 싶고 사랑스러웠습니다. 그런데 언젠가부터 그 나무가 싫어지기 시작했습니다. 왜냐하면 그 나무 때문에 시야가 가리고 항상 내가 돌봐줘야 하기 때문에, 내가 하고 싶은 것을 하지 못할 때가 많았기 때문입니다. 비록 내가 사랑하는 나무이기는 했지만, 어느 날부터인가 그런 나무가 싫어지기 시작했습니다. 때로는 귀찮고 때로는 불편하게 함으로 날 힘들게 하는 나무가 밉기까지 했습니다. 그래서 괜한 짜증과 심술을 부리기도 했습니다. 그러더니 어느 날부터 나무는 시들기 시작했고, 죽어가기 시작했습니다. 그러던 중 심한 태풍과 함께 찾아온 거센 비바람에 나무는 그만 쓰러지고 말았습니다. 그럴 ..

Music:방울새 추석명절을 맞이하면서 "조율이시"에 담긴 심오한 의미를~^"* 棗(대추나무 조) 栗(밤나무 율) 梨(배나무 이) 枾(감나무 시) 조율 이 시(棗栗梨枾)에 담긴 심오(深奧) 한 의미를~"^ 추석명절 茶禮床에 빠지지 않고 오르는 대추(棗), 밤(栗), 배(梨), 감(枾), 에는 다음과 같은 심오한(深奧)한 뜻이 있습니다". ? 대추(棗)~ 대추나무는 암수가 한 몸이고, 한 나무에 열매가 엄청나게 많이 열리는데 꽃 하나에 반드시 열매가 맺히고 나서 꽃이 떨어집니다". 헛꽃은 절대로 없습니다". 즉, 사람으로 태어났으면 반드시 자식을 낳고 죽어야 한다는 뜻입니다". 대추씨는 통 씨 여서 절개(節槪)를 뜻하고 순수한 혈통과 자손(後孫)의 번창을 기원하는 의미입니다". 대추는 붉은색으로 임금님의 ..