Music: 울어라 열풍아 사소 십다(四少十多) 옛 성현들의 말씀 중에 사소 십다(四少十多)란 말이 있다. 이것은 네 가지는 적게 하고 열 가지는 많이 하라는 뜻이다. 이것을 지키면 무병장수(無病長壽)한다 했다. ◈ 사소 십다(四少十多) ◈ 四少란? 🌾 1. 소식(少食) 과식 하지 말고 소식하라. 🌾 2. 소언(少言) 말을 많이 하지 말고 경청(傾聽)하라. 🌾 3. 소노(少怒) 어떠한 경우에도 화를 내지 마라? 🌾 4. 소욕(少慾) 욕심은 만병의 근원이니 마음을 비우라. 十多란? 🌾 1. 다 동(多動) 많이 움직여라. 🌾 2. 다 욕(多浴) 따뜻한 물로 매일 목욕하라. 🌾 3. 다 설(多泄) 눈물. 콧물. 땀. 대소변을 잘 배설하라. 🌾 4. 다 접(多接) 남녀가 서로 사랑하고 만져주고 접촉하면 활력이 ..